Kesehatan Mata

Bagi Anda yang sehari-harinya menggunakan kacamata, atau alat bantu penglihatan lain seperti lensa kontak, maka kondisi-kondisi seperti berikut ini jelas membutuhkan penglihatan darurat, yaitu:
• pada saat kaca mata mendadak pecah sehingga tidak dapat digunakan;
• Pada saat tiba tiba kaca mata hilang;
• atau lupa membawa, terutama orang yang sudah lanjut usia (Lupawan).
Sementara pada saat tersebut kita perlu sekali menggunakan kacamata untuk melihat, baik penglihatan jauh atau penglihatan dekat. Lalu bagaimana solusinya ?

Setelah saya beberapa kali menulis tentang lensa kontak, maka artikel ini sekedar share pengembangan dari blognya dokter ahli mata di kota Bogor (dr. Rudy Soejono Dorestia, SpM), semoga bisa bermanfaat.

Misalnya saat kita berada disebuah toko ingin melihat harga yang tertera pada barang yang akan kita beli. Sudahlah hurufnya kecil, kita tidak membawa kaca mata pula. Umur sudah lebih dari empat puluh tahun, sedangkan kalau tidak pakai kaca mata baca tidak mampu untuk melihat obyek yang kecil. Kalau lihat pramuniaga-nya ya ga perlu lah pake kacamata, ya gak?! hehehe

Dalam keadaan darurat ini ada satu cara untuk mengatasi, yaitu dengan menggunakan “efek pin-hole“. Apa itu efek pin hole ?

Prinsipnya efek pin-hole adalah pada kelainan refraksi mata (kelainan penurunan penglihatan mata yang dapat diperbaiki dengan kaca mata), penglihatan akan bertambah baik bila melalui suatu celah atau lubang kecil.

Pada saat keadaan darurat tersebut, kita dapat membuat alat bantu terbuat dari sebuah karton kecil, berukuran 3 X 5 cm, kemudian pada karton tipis atau kertas tersebut dibuat satu lubang dengan menggunakan ujung ballpoin. Sehingga kita dapat mengintip melalui celah lubang tersebut. Tentunya huruf yang kecil akan tampak.

Namun ternyata ada lagi yang lebih praktis, agar kita tidak usah membuat alat bantu yang harus kita buat dahulu dari kertas. Yaitu menggunakan tangan kita. Obyek yang akan kita lihat dipegang dengan tangan kiri atau tangan kanan. Kemudian tangan yang tidak memegang obyek kita gunakan sebagai pengganti alat bantu yang telah diuraikan di atas. Caranya dengan jalan membuat celah kecil antara ibu jari dan telunjuk. Dari celah tersebut akan terlihat obyek yang lebih jelas dan dapat terbaca.

Ini berlaku untuk penglihatan jauh atau dekat. Jadi walaupun kita dalam keadaan darurat tidak menggunakan kaca mata masih dapat tertolong dengan cara ini.

Semoga tips ini bermanfaat untuk semuanya, khususnya pengguna kacamata yang kelupaan pake kacamata.

Mata adalah jendela dunia, demikian kata pepatah. Dengan mata kita bisa menikmati pemandangan, mempelajari sesuautu, menikmati kecantikan, bisa membaca karya sastra dunia. Dan masih banyak lagi yang bisa dinikmati oleh mata.
BETTER VISION

Panduan Latihan Sederhana untuk memperbaiki dan Meningkatkan Penglihatan
Klik Disini